Lidingö SOK Medel (2017-04-09)
Kategori: Tävling
Sträcka: 4.57 km
Tid: 23:57
Genomsnittlig puls: 175
Maxpuls: 187
Öppen 8 - Testa kroppen efter förkylning. Sprang banan som intervaller typ: 10 min fort - 3 min mod - 7 min fort - 2 min mod - resten fort. Kändes som förväntat efter 1,5 v utan snabb löpning. Tekniskt okej, orkade inte riktigt hålla fokus hela vägen vilket ledde till två små misstag precis vid skärmen, kontroll 11 & 13.
Visa kommentarer (0)
 
Lidingö SOK Medel (2017-04-09) Lidingö SOK Medel (2017-04-09)