RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

SM-relevant Surte (2020-09-14)
måndag 14 september 2020
Surtesjön, Sverige
Ett sista teknikpass innan helgens SM i ett kvalrelevant område. Stabilt i lugn fart och nöjd med tekniken. Hade eventuellt vari...
SM-relevant Skändla (2020-09-08)
tisdag 8 september 2020
Skändlaberget, Sverige
Medel
Ritade in på träningspaketkartan och använde samma kontrollpunkter som sist på SM-lägret. Fokus på utgångsriktning och fram...
Genrep SM-lång (2020-09-06)
söndag 6 september 2020
Risveden, Sverige
Långdistans
Genrep mot SM lång, något förkortad bana för att sikta på cirka 80 min i tävlingsfart (mål vid k15). Utsatta kontroller och...
GBG Teknikträning Finnsjön (2020-09-03)
torsdag 3 september 2020
Finnsjön, GOF, Sverige
Långdistans
Fokus på riktning, framförallt att kunna springa på stabilt under de längre sträckorna. Genomför överlag bra! Tappar lite r...
Medel Surte (2020-09-01)
tisdag 1 september 2020
Surte/Bohus, Sverige
Medel
SM-relevant för kvalet. Fokus låg på att försöka hitta stråk/flyt i orienteringen. Kunde varit mer distinkt med riktningen ...
OL-intervaller Biskopsgården (2020-08-25)
Ensam-i-tät upplägg. Sprang med Filip W och Heino. Vi körde 30s startmellanrum på varje intervall. Bra fokus och bra fart. Fö...
Medel | Bergsjön Ö (2020-08-22)
lördag 22 augusti 2020
Jag, Sverige
Medel
Medel i tävlingsfart. Ev lite relevant för SM-lång. Cyklade ut själv. Hade svårt att komma in i tävlingsmode. Vissa sträcko...
GBG Teknikträning Safjället (2020-08-20)
torsdag 20 augusti 2020
Safjället, GOF, Sverige
Medel
Ev relevant för SM-kval + SM-final. Sprang lugnt. Lite ofokuserat efter en lång halvbra dag på jobbet. Lurigt och svårlöpt i ...
SM-läger | Medel Länsmansgården (2020-08-16)
söndag 16 augusti 2020
Svarte mosse / Länsmansgården, SNO, Sverige
Medel|Resultat
Medeldistans i tävlingsfart. Lite sliten fysiskt från gårdagens långdistans. K1: Inleder bra. Läser kartan frekvent för at...
SM-läger | OL-intervaller (2020-08-15)
Lugnt i grupper om 3-4 st. Relevant område för SM-kvalet. Bra tekniskt fokus första halvan, blev sedan lite tröttare på slute...
SM-läger | Långdistans Svartedalen (2020-08-15)
lördag 15 augusti 2020
Svartedalen, SNO, Sverige
Långdistans
Långdistans i tävlingsfart, priopass! K1: Lite stressad i inledningen och hamnar lite höger in mot kontrollen, men ordnar up...
SM-läger | Medel Skändla (2020-08-14)
fredag 14 augusti 2020
Skändlaberget, Sverige
Medel
Relevant karta för SM Medel (final). Bra tekniskt genomförande, och fint fokus! Fokuserade på att vara noggrannare med riktning...
OL-intervaller S:t Jörgen (2020-08-12)
onsdag 12 augusti 2020
S:t Jörgen, GOF Teknik, Sverige
OL-intervaller i låg fart. Troligtvis lite relevant till medel-SM. Stenigt och pinnigt, inte den bästa kartan. Var en gammal GOF...
Långdistans i Öjersjö (2020-08-10)
måndag 10 augusti 2020
Öjersjö V, Jag, Sverige
Långdistans
Eventuellt lite SM-relevant för lång-SM 2020. Planen var att genomföra passet i låg fart och försöka söka bra stråk/passa...