RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

OL-teknik Smörvattnet (2021-03-30)
tisdag 30 mars 2021
Smörvattnet, Jens Kaminsky, Sverige
Medel
Fin vårkväll i smörig terräng! Sprang lugnt. Jag lyckades inte riktigt hitta mentalt fokus. Mycket tankar på annat vilket gjo...
Träningstävling Långdistans (2021-03-28)
söndag 28 mars 2021
Idala, IFK Göteborg, Sverige
Långdistans|Resultat
Kul med långdistans, bra terräng, utsatt och individuell start (3 min mellanrum). Drog på tävlingströjan för att få ytterli...
Riktningsträning i Lexby (2021-03-24)
Syfte att träna på att orientera nära sträcket vilket kommer bli relevant både för Västervik och elitstafetten i maj. Myck...
Landslagsträning | Medel F (2021-03-20)
lördag 20 mars 2021
Smörvattnet, SOFT, Sverige
Medel|Resultat
Dagens andra hårda pass, finalbana. Fokus på att i hög fart jobba med riktningen och utnyttja den goda sikten som är i terrän...
Landslagsträning | Medel Q (2021-03-20)
lördag 20 mars 2021
Jennylund, SOFT, Sverige
Medel|Resultat
Första passet för dagen. Tanken var att göra ett tekniskt stabilt kvallopp. Tekniskt terräng i Jennylund är kul! Gör överla...
Landslagsträning | Stafettslingor (2021-03-19)
fredag 19 mars 2021
Torslanda, SOFT, Sverige
Lugnt tempo och gafflade slingor. Fina vyer i Torslanda, men är rätt vresig och grisig terräng ändå. Trött mentalt efter dag...
Natt-OL-intervaller (2021-03-16)
tisdag 16 mars 2021
Årekärr, GOF, Sverige
Natt
GBG Teknikträning. Sprang med Wikström och turades om att starta med 20s lucka. Bra genomförande första två slingorna, sedan ...
Stafetträning i Råhult (2021-03-06)
lördag 6 mars 2021
Råhult, Sverige
Masstart
Högintensiv OL. Planen var att fokusera på riktning och lita på mig själv. Inleder okej till första kontrollen men lägger en...
Natt-OL
GBG teknikträning i Lexby. Startade drygt 2 min före klungstarten med Högge, Sölberg, Heino, Ossiansson, Lucas och Svantesson....
IK Uvens Vintercup (2021-02-28)
söndag 28 februari 2021
Hällesåker, IK Uven, Sverige
PRIO-pass OL med utsatta skärmar i Hällesåker. Fokus på riktningsrutin i hög fart. Överlag mycket bra känsla i kroppen och ...
Medel i Råhult (2021-02-27)
lördag 27 februari 2021
Råhult N, Sverige
Magiskt fin terräng! Sprang lugnt. Fokus på riktningsrutinen med framförhållning, in-/utgångsriktning och sedan upp med blick...
Natt-OL-intervaller (2021-02-25)
torsdag 25 februari 2021
Tultered, Sverige
Många mp och ostabil orientering. Undermålig karta på norra slingan, mycket grönområden och nya vägar. Inte så mycket att t...
Nattkorridor + Riktning (2021-02-24)
onsdag 24 februari 2021
Skatås, IFK Göteborg, Sverige
Natt
Hade önskat lite bättre genomförande under riktnings-OL. Läste till fel kontroll på en sträcka, men märkte av det tidigt.
Natt-OL Torp (2021-02-17)
onsdag 17 februari 2021
Skatås, IFK Göteborg, Sverige
Lite sämre tekniskt genomförande idag. 2 x mp dessutom. Fint pass i 1 dm fluffig snö och vackra vyer över stan.
Medel i Härskogen (2021-02-14)
söndag 14 februari 2021
Härskogen, Sverige
PRIO-pass OL i hög fart. K1: Bra start. K2: Fastnar lite när jag ska av vägen, annars bra. K3: Bra. K4: Bestämmer mig fö...
Natt-OL  (2021-02-10)
onsdag 10 februari 2021
Getryggen, Lucas Basset, Sverige
Onsdagsnatt med IFK. Ganska bra flow. Roligare idag när kompassen inte frös. MP på k19. Kul bana.
GBG Elit-OL Rambo (bonus) (2021-02-07)
söndag 7 februari 2021
Kikås, Göteborg-Majorna OK, Sverige
Micro-O|Resultat
Bonusslinga i form av micro-o efter medeldistansen. Stabilt genomförande.
GBG Elit-OL Rambo (2021-02-07)
söndag 7 februari 2021
Kikås, Göteborg-Majorna OK, Sverige
PRIO-pass OL med SI + startlista. Fokus på framförhållning och utgångsriktning. K1: Bra inledning, lugn och stabil utgångsri...
Kontrollplock i Bergsjön (2021-02-06)
lördag 6 februari 2021
Bergsjön, Henke, Sverige
Riktigt kallt idag med, -11 på termometern. Märkte efter den bedrövliga utgångsriktningen till k6 att kompassnålen frusit fas...
Nattkorridor/-kurvbild (2021-02-03)
onsdag 3 februari 2021
Getryggen, Oskar Sjöberg, Sverige
Natt
Kallt ute. Så kallt att jag märkte när vi kom till boet första gången att kompassnålen frusit fast (aldrig hänt mig förut)...
Riktnings-OL Surtesjön (2021-02-01)
måndag 1 februari 2021
Vättlefjälls Naturreservat, Sverige
Riktnings-OL för att träna på att hålla riktning under längre sträckor. Sprang långsträckorna i moderat fart och lite lugn...
GBG Elit-OL Bertilsson (2021-01-30)
lördag 30 januari 2021
Delsjön / Bertilssons stuga, IFK Göteborg, Sverige
Sträcka 7,3 km|Resultat
PRIO-pass OL i hög fart med uthängda skärmar. Fokus på tempoväxling med hög fart på sträckorna och sänka tempot in mot ko...
GBG Elit-OL Öjersjö (2021-01-23)
lördag 23 januari 2021
Öjersjö, Sävedalens AIK, Sverige
Medeldistans|Resultat
PRIO-pass OL i Öjersjö. Utsatta skärmar från förra veckans GBG Elit-OL. K1: Bra lugn och metodisk i starten, noggrann med...
Natt-OL Puketorp (2021-01-05)
tisdag 5 januari 2021
Soldatängen, GMOK, Sverige
Natt
Natt-OL som del av ett distanspass. Planen var att våga lita på riktningen, framförallt i passager med sämre sikt. Sprang med ...